六月丁香
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　　在这个时节该如何调 理
养生？ 
宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝
柔肝。  另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。